Trang chủ Món ăn Dấm táo tuyệt vời

Dấm táo tuyệt vời

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dấm táo tuyệt vời

Nghe nói dấm táo có nhiều tác dụng từ cổ đại Hy Lạp, người cổ đã dùng dấm táo pha mật ong uống để bảo vệ và tăng cường sức khoẻ. Mình thì đang dùng dấm táo mua về để thay nước tonnic cho mặt sau khi rửa mặt buổi tối. Thử làm xem có được món dấm xem sao!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

táo to

100 ml

dấm gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

2 trái táo rửa bằng nuóc muối, lau khô và thái mỏng như trong hình. Khi thái nên cho ngay vào nước lọc pha chút xíu muối cho khg bị thâm đen.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt ra để ráo,
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sếp táo vào lọ, cứ 1 lớp táo thì 1 lớp đường phèn và cho 100ml dấm gạo pha với 800ml nước lọc.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi cho dấm và nước lọc thì cho trên cùng lớp đường nữa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bọc màng nilon thực phẩm và chích lỗ, ở trên đậy nắp hờ. Xin lưu ý là phải rửa lọ thật sạch rồi tráng bằng nước sôi.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Để như vậy nơi thoáng nhưng không cho ra sáng sau 4 tuần sẽ có dấm táo thơm. Có thể dùng dấm này vào rất nhiều mục đích, nhà làm thì đảm bảo rồi! Trong lọ này là được 2 tuần mà mùi rất thơm. Chờ thêm 2 tuần nữa nhá
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne