Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún trà áp chảo với tim gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaBún trà áp chảo với tim gà
Sáng cuối tuần chỉ ăn 2 bữa nên bữa sáng trễ và hơi nặng một chút.
Nguyên liệu
200 gr
tim gà tươi
200 gr
bún trà gạo lứt
1 củ
cà rốt
1 củ
hành tây
1 thìa
nước mắm
1 thìa
nước tương
2 thìa
dầu olive
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún trà ngâm 10p, luộc khoảng 3 phút đổ ra rá cho ráo. Ướp 1 thìa dầu, 1/2 thìa nước mắm. Phi thơm hành tỏi xào tim gà đã làm sạch, cắt đôi cho nhanh chín, xào sơ cho chín, nêm bột nêm và tiêu cho vừa ăn. Cho tim gà ra tô, tiếp đến là xào bún trà cùng cà rốt cho thấm và chín thì gom áp chảo
* Bước 2
Khi lật mặt sau của bún thì tắt bếp cho giá vào, tim gà vào xhaor cho nóng
* Bước 3
Rưới nước tương, tương ớt và ăn lúc nóng nhé
* Bước 4
Cứ thế mà sống vì càng đơn giản sống càng khoẻ và lâu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne