Trang chủ Món ăn Lươn cuốn lá lốt

Lươn cuốn lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Lươn cuốn lá lốt

Món này cũng là lạ nhưng ăn ngon và chắc sẽ rất mát cơ thể vì sự kết hợp của hai loại thành phần này

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các gia vị cho món này đã chuẩn bị sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lươn mua siêu thị về làm sạch như bao món lươn khác mà không cần nhắc lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để rõ hơn về gia vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lươn băm vừa nhỏ 50% còn nửa sau ta xay nhuyễn rồi trộn 2 loại với nhau cùng tất cả gia vị
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi trộn, nhồi cho đều và để 15' cho thấm gia vị và chuẩn bị lá lốt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lá lốt chọn loại bánh tẻ tức là khg già quá mà cũng khg non, phải có cuống để ghim, vì lá lốt nhà trồng nên dễ lựa, rửa sạch và vẩy khô
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Lấy lượng nhân vừa phải để cuốn, cũng giống như cuốn bò lá lốt
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Dùng chảo dày không dính, thêm 1 thìa dầu, sả cọng già, đập dập cho vào chảo cho thơm và nếu khi cần thì dùng làm đòn gác cuốn lá lốt để gữi nóng cho món ăn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Khi thử thấy chín thì gắp ra ăn ngay cùng bún, nước mắm chua ngọt. Bún lót dưới, dưa leo sếp bên lề và leo lên trên bún là các cuốn lá lốt lươn thơm phức
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Sau đó rắc hành lá mỡ và lạc rang lên trên.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Cũng có thể trình bày như thế này và chan nước mắm chua ngọt giống nước mắm ăn bún chả giò. Món này ăn rất dễ tiêu và ăn no lúc nào cũng khg biết đấy nhá.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne