Trang chủ Món ăn Cơm hải sản nướng

Cơm hải sản nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm hải sản nướng

Có món ăn dân dã mà ít ai tích cực làm vì họ cứ nghĩ có ra gì đâu mà là? Làm rồi thì khg biết có ai chịu ăn khg nữa? Vậy đấy, người nội trợ hoặc người vợ thật khó khi phải làm dâu nhiều người.

Nguyên liệu

1 thìa

dầu mè

1 thìa cà phê

myonnaier

1 thìa cà phê

tép moi rang

1 thìa cà phê

ruốc cá bớp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 chén cơm dẻo (nấu hơi dẻo)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tép moi mặn ngọt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ruốc cá bớp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cơm cho vào cối giã nhuyễn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nghiền 3 thìa bí đỏ đã xào

* Bước 6

Trộn tất cả nguyên liệu với nhau
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhào cho đều rồi chuẩn bị nắm
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đeo gang tay, xoa chút dầu và nắm, vo, viên to nhỏ là do mình tự chế nhé
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho vào nồi chiên khg dầu để 200 độ trong 15p và kiểm tra xem đã vàng giòn chưa
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Nhà mình thấy dùng loại nồi này rất hay và tốt cho sức khoẻ
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Như vậy ta được món cơm nắm nướng giòn. Ai muốn ăn cùng mù tạt sauce myonnair hoặc tương ơt trộn ketchup.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne