Trang chủ Món ăn Bò cuộn rau quả áp chảo
Bò cuộn rau quả áp chảo yêu thích

Bò cuộn rau quả áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bò cuộn rau quả áp chảo

Hôm vừa rồi con trai lái xe đưa đi EMART và thấy thịt bò ngon quá, nghĩ phải làm món gì đó với loại thịt này. Ở Coopmart khg bán loại này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 hộp

thịt bò Mỹ

10 quả

bắp ngọt

4 quả

đậu cô ve

1/4 củ

và rốt

100 gr

thịt xay giống giò sống

1 thìa

muối

1 thìa

muối ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau thái dọc và trụng nước đang sôi khoảng 1 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bò trải dài, phết thịt xay đã nhồi với chút muối. Thịt xay thay giò sống, nhà mình thường mua thịt về xay tại nhà chứ khg mua giò xay sẵn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuộn chặt tay một chút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 1 thìa dầu vào chảo, dầu nóng thì cho cá vào, thịt bó nhanh chín, giò sống lớp mỏng và rau quả đã trụng nên sẽ áp chảo rất nhanh,
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mỡ trong thịt cũng chảy ra bớt nên trong miếng thịt cuộn nhỏ lại
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuộn áp như vậy là vừa mềm và chín tới.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thái chéo như trong hình để chấm muối ớt
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Món ăn cho bữa tối cuối tháng có rau quả nấm rim và củ hũ dừa làm gỏi!
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Chén rau xanh của nhà trồng cùng các món ăn cuối tháng trông mát mắt.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

thịt bò Mỹ Bắp ngọt Đậu cô ve và rốt thịt xay giống giò sống muối Muối ớt

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bò cuộn rau quả áp chảo Bò cuộn rau quả áp chảo
sao : Bích Hòa
Cơm nguội không buồn! Cơm nguội không buồn!
sao : Bích Hòa
Dứa chiên xù mù tạt và em Dứa chiên xù mù tạt và em
sao : Bích Hòa
Sữa chua dứa và gừng Sữa chua dứa và gừng
sao : Bích Hòa

Món ăn tương tự

Bò cuộn rau quả áp chảo

Bò cuộn rau quả áp chảo
Cơm nguội không buồn!

Cơm nguội không buồn!
Dứa chiên xù mù tạt và em

Dứa chiên xù mù tạt và em
Sữa chua dứa và gừng

Sữa chua dứa và gừng
Hoa hướng dương ngày khai giảng

Hoa hướng dương ngày khai giảng
Sữa đậu nành lá dứa

Sữa đậu nành lá dứa
Bí xanh Hải hậu xào thịt băm nấm

Bí xanh Hải hậu xào thịt băm nấm
Trồng giá trong chai nước Lavie

Trồng giá trong chai nước Lavie
Trứng gà ngải cứu nướng lá chuối

Trứng gà ngải cứu nướng lá chuối
Hủ tiếu lứt áp chảo

Hủ tiếu lứt áp chảo
Hãy cười như bánh cười

Hãy cười như bánh cười
Thịt tẩm bột mì chiên

Thịt tẩm bột mì chiên
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne