Trang chủ Món ăn Dứa chiên xù mù tạt và em

Dứa chiên xù mù tạt và em

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dứa chiên xù mù tạt và em

Mua một quả dứa về làm được nhiều món lắm, có thể chế được nhiều món chay cho ngày cuối tháng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 quả

dứa

1/2 thìa cà phê

nhỏ muối

1 thìa canh

mayonnair

1 thìa

mù tạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùng quả dứa mình làm món thứ 2
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt dọc và bỏ lõi cứng, thấm bột ngô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thấm hết tất cả dứa
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thấm trứng xong thì tẩm bột xù.khi đánh trứng bạn cho muối nhé
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chiên rất nhanh vàng nên lưu ý kiểm soát nhiệt độ bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình chỉ chiên qua dầu sau đó cho vào lò chiên khg khí sẽ rất giòn và ít dầu. Thấm bớt dầu trước khi chiên khg khí nhé
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chấm mù tạt và cà rốt ngâm chua rất ngon. Làm món chay mới nó sẽ góp phần làm phong phú danh sách các món ẩm thực Việt nam. Nếu thích thì chỉ chấm tương ớt cũng tuyệt chiêu.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne