Trang chủ Món ăn Hoa hướng dương ngày khai giảng

Hoa hướng dương ngày khai giảng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Hoa hướng dương ngày khai giảng

Dứa làm bánh ngon lắm. Mình học từ một bạn tập yoga và thực hành luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

25 phút
1 quả

trứng

1 chút xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dứa cắt mắt, rửa qua nước muối loãng, để thật ráo rồi cắt 3 khoang
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng dụng cụ khoét lõi cứng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ba người lớn nhỏ thì mình làm 3 size khác nhau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thấm miếng dứa vào bột ngô
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trứng đánh tan trong đĩa vì có 1 trứng nên làm vào đĩa sẽ dễ nhúng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau trứng là đến bột xù
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho dầu sôi thì hạ nhiệt độ bếp nếu không sẽ bị cháy, bánh sẽ vàng rất nhanh nên các bạn nhớ canh kỹ nhé
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cũng có thể chiên bằng nồi chiên khg khí mà vẫn giòn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Mình trang trí thế này cho đẹp mắt chứ ăn thì phải đành xé hoa ra ăn. Nhuỵ hoa làm bằng cà rốt cho vui
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Nhuỵ hoa bằng ớt sừng
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Xé hoa mà ăn chứ cũng xót xa lắm
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne