Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng tràn đậu bắp
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaTrứng tràn đậu bắp
Chiên trứng thịt băm mãi cũng chán nên cứ độn vào vừa có rau vừa có trứng ăn không ngán và bổ dưỡng. Mọi người hãy sáng tạo nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20 phút
3 quả
trứng gà
10 quả
đậu bắp
1 thìa
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các thành phần của món ăn đã sạch sẽ
* Bước 2
Đậu bắp thái mỏng (nên thái mỏng hơn trong hình nhé)
* Bước 3
Trộn đều đậu bắp, trứng và tất cả gia vị để chuẩn bị chiên trứng
* Bước 4
Chảo phi thơm đầu hành cho thơm rồi đảo lại lần nữa trước khi trút vào chảo, hạ bếp vừa phải rồi đậy vung kín.
* Bước 5
Lật lại mặt sau cho vàng và thơm, vẫn nhỏ lửa để khỏi cháy nhưng không đậy vung.
* Bước 6
Vậy là xong món trứng chiên đậu bắp. Vừa thơm vừa ngon, nhớ có chén nước mắm chua ngọt cay thì càng hay mà muốn vậy thì khi nêm gia vị phải hơi nhạt nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne