Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh thơm, cà chua chung sống cùng mực
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCanh thơm, cà chua chung sống cùng mực
Mùa này mực nhiều và ngon nên mọi người tranh thủ ăn nhé. Món này mình làm hôm 8/3 nên có ý nghĩa cả về món ăn lẫn tình cảm và nhất là nghệ thuật làm vợ của phụ nữ.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch và bóc ruột
* Bước 2
Thái miếng vừa ăn ướp với tiêu, hành tỏi băm, muối, hạt nêm, ướp 5 phút cho ngấm
* Bước 3
Dứa và cà chua thái
* Bước 4
Phi thơm hành tỏi băm
* Bước 5
Xào 2 quả cà chua chín để lấy màu đẹp
* Bước 6
Tiếp theo cho ớt sừng, dứa vào xào chung, nêm các gia vị cho ngấm. Cho nước dừa vào đun sôi 5p thì cho toàn bộ mực vào
* Bước 7
Khi cho mực vào và canh sôi lại thì tắt bếp, nếm và cho hành lá vào. Canh này ăn với bún hoặc cơm đều rất được khen vì làm vào ngày 8/3 để chiêu đãi ông xã vì đó là ngày của phụ nữ thì phụ nữ phải trổ tài và chứng tỏ cho ông nhà: "Mình là phụ nữ"
* Bước 8
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne