Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salat rau mầm nhà trồng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaSalat rau mầm nhà trồng
Salat luôn là món rau mà ai cũng thích nhất là rau do mình trồng và salat do mình làm cùng sauce do mình pha chế.
Nguyên liệu
1 thìa canh
myonair
1 thìa
canh dấm
1 thìa canh
nước xì dầu pha tương ớt
1 thìa canh
sauce làm bánh bạch tuộc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau nhà trồng nên đến bữa mới nhỏ và rửa qua
* Bước 2
Các loại sauce để trộn. Tuy nhiên tuỳ vào khẩu vị từng gia đình mà thêm dấm hoặc thêm béo...
* Bước 3
Rửa rau xong quay ráo nước, cẩn thận thì sau khi rửa một lần nước thì dội qua nước lọc rồi để ráo và phải rửa nhẹ tay nhé. Nhà có rổ quay thì cho vào quay nhé. Chỉ đến khi ăn mới tưới sauce vào và trộn.
* Bước 4
Thật tuyệt khi có các món ăn do mình trồng, mình chế biến và thưởng thức.
* Bước 5
Vườn rau mầm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne