Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố trái tắc ( quả quất )
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaSinh tố trái tắc ( quả quất )
Tắc xanh sinh tố rất tốt cho da và tiêu hoá tốt, ngày mồng 1 tết đi ăn mình thấy nhà hàng có loại này nên hỏi cách làm. Hôm nay thực hiện.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tắc rửa thật sạch, lấy khăn cọ từng quả, ngâm nước muối trong 10p
* Bước 2
Lựa quả xanh, vỏ xanh và tươi. Cắt đôi và nẩy hạt ra
* Bước 3
Cho vào máy sinh tố toàn bộ quả tắc đã bỏ hạt, đá, mật ong và siro bạc hà vào xay và cho lên bọt, dùng như sinh tố trong bữa ăn rất ngon.
* Bước 4
Màu xanh tự nhiên của vỏ tắc. Khi mình bỏ hạt thì nước tắc cũng ra bớt nên đỡ chua. Thích ngọt cỡ nào thì gia giảm thêm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne