Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau mồng tơi luộc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bích HòaRau mồng tơi luộc
Mồng tơi mát và nhiều diệp lục rất tốt cho những ngày ăn nhiều đồ nóng, đồ ngọt.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau nhà trồng vừa cắt vào và rửa cho ráo nước
* Bước 2
Đun hơi nhiều nước cùng chút muối và lát chanh vắt trong nước. Cho rau vào và đun to lửa.
* Bước 3
Khi nước sôi thì cho rau vào rôi nước sôi trở lại là tắt bếp và vớt ra
* Bước 4
Khi vớt ra rổ thì dội ngay ly nước lọc vào rau cho nguội nhanh vì nếu khg rau vẫn nóng và tiếp tục chín.
* Bước 5
Chấm với nước kho thịt gà là tuyệt đấy nhá.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne