Trang chủ Món ăn Canh xương gà bí xanh Hải Hậu

Canh xương gà bí xanh Hải Hậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh xương gà bí xanh Hải Hậu

Canh bí nấu nước luộc gà là chuyện không lạ ở Miền Bắc trong ngày lễ tết nhưng bí xanh Hải Hậu có màu xanh đặc trưng và mắm tôm cũng rất độc đáo.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh rất già nên rất xanh, khi gõ vào quả bí nó kêu công. Cắt một khúc bằng 1/5 quả bí này, gọt vỏ, bỏ ruột.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa xong thái như thế này
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Con gà kho gừng nên phần cổ, cánh và chân mình cho vào chút muối, rang lên cho săn. Cho nước vào vừa đủ 3 người ăn. Ninh nhỏ lửa khoảng 15p. Nhớ cho lát gừng ngay từ đầu nhé.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bí vào cho sôi thêm 2p và mắm tôm lấy một thìa nước canh này lọc và nêm vào còn bỏ bã và cặn. Lúc này tắt bếp và nếm xem vừa ăn chưa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hành lá vào vào chỉ còn ăn và có thể ăn như ăn súp chứ không nhất thiết phải chan với cơm.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đây là loại mắm tôm nhà mình dùng. Mua ở coopmart
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne