Trang chủ Món ăn Dưa chua nấu sườn non

Dưa chua nấu sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Dưa chua nấu sườn non

Trong ngày tết ăn nhiều chất béo nên những món dưa muối, dưa góp rất cần thiết để hài hoà các món ăn cho đỡ ngán, dễ tiêu. Thế nhưng ăn mãi như vậy cũng nhàm nên có thể tận dụng dưa cho các món canh, món xào cho phong phú trên mâm cơm ngày tết.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt dài khoảng 5cm, rửa nước muối loãng, trụng qua nước sôi. Khi đẫ ráo nước thì cho váo nồi đã có dầu phi thơm vớ hành khô. Đảo sườn cùng bột canh cho săn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa đã chua thì tuỳ ý thích ăn chua vừa, chua mà xử lý, có thể rửa bớt chua nếu khg thích chua hoặc vắt bớt nước chua trong dưa, sau đó cho dưa vào trong nồi sườn đã xào lăn rồi xào chung cho thấm chất béo của sườn vào dưa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi dưa và sườn đã thấm sau khoảng 3-4p ta cho khoảng 1 bát nhỏ nước vào và xào tiếp trong vài phút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước theo yêu cầu và đun khoảng 5-7p là sườn nhừ vì có vị chua của dưa nên rất chóng nhừ. Lúc này nếm cho vừa ăn là có thể bưng ra mâm cơm dùng được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne