Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ kho chuối xanh

Thịt ba chỉ kho chuối xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt ba chỉ kho chuối xanh

Bao nhiêu món ăn Miền Trung đều phải mặm một chút, cay một chút, ăn món Miền quê này phải chấp nhận mặm và cay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu cần và đủ. Chuối tước vỏ và thái chéo, ngâm trong nước muối hoặc dấm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt rửa sạch, thái miếng dày, ướp các gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào nồi rang cho săn và thấm gia vị, cho 1 bát nước dừa, chuối được xếp từ đáy nồi trở lên và đun nhỏ lửa, sôi đều cho nước gần cạn thì tắt bếp, bổ sung tiêu và ớt vào cho đủ vị.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun tiếp cho đến khi chuối thấm độ béo và nặm vừa đủ cho sở thích mặm của quê Miền Trung
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nên ăn thêm nước kho này cực ngon. Bùi của chuối nay còn béo nữa chứ. Thịt thì săn ăn tới đâu là thấm thía cái nắng cái gió của sứ cát.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne