Trang chủ Món ăn Miến trộn thịt bò Đức

Miến trộn thịt bò Đức

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Miến trộn thịt bò Đức

Món này mình học cô em dâu bên Đức và để mọi người ở nhà thử nghiệm xem sao. Mừng quá vì cả tô đầy mà hết sạch.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

miến dong

1 quả

dưa chuột

1 củ

cà rốt

1 thìa

maggi

1 thìa

đường

1 thìa cafe

muối

1 quả

chanh

2 thìa canh

dấm táo

1 củ

hành tây

1 thìa

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến ngâm nước lạnh 5 phút rồi, đun sôi nước, cho miến vào chậu và đổ nước sôi vào để 1 phút rồi đổ ra rổ cho ráo nước. Cà rốt nạo sợi, dưa chuột thái mỏng và dài nhỏ, rau thơm thái dài 3cm. Trộn miếm đã ráo nước và cắt ngắn 10cm với cà rốt, dưa chuột.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ hành tây thái nhỏ và cho chảo nóng thì phi thơm hành rồi cho thịt bò vào, nêm chút bột nêm và đảo đều, nhanh tay, không để thịt chín quá.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha gói trộn salat của knor với dầu ôliu, nước tương, muối, tương ớt, đường, nói chung là tất cả gia vị và đánh đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn hỗn hợp đã pha và thịt bò vào tô miến + rau và cuối cùng là rau ngò cùng quế. Khi ăn nếu ai thích thêm cay và chua thì cứ tuỳ thích nhe.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne