Trang chủ Món ăn Trứng đúc nấm thập cẩm

Trứng đúc nấm thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Trứng đúc nấm thập cẩm

Chỉ món trứng chiên cho bữa tối nên nhà mình xem trong tủ lạnh còn gì không thì cho vào làm thập cẩm. May quá còn mỗi thứ một chút nên sáng tác ra món trứng này. Các bạn làm thử, ăn cũng ngon và có lý lắm đó, các bé đi học về mà có món này thì thích phải biết.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 củ

cà rốt

1 thìa canh

nước mắm

1/2 thìa cà phê

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại thái chỉ như trong hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành khô rồi cho tổng hợp các loại nấm vào đảo đều trong 2 phút, nhằm mục đích khi đúc cùng trứng thì trứng sẽ chín nhanh mà nấm chưa theo kịp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi xào xong nấm thì cho ra tô và đập trứng vào, cho
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne