Trang chủ Món ăn Bò kho sa tế bánh mì

Bò kho sa tế bánh mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bò kho sa tế bánh mì

Bữa sáng quan trọng. Bữa sáng đủ chất cho đầu óc tỉnh táo và minh nẫm là tiêu chí của mọi nhà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút
500 gr

bắp bò

2 củ

cà rốt

3 củ

sả

1 thìa

tỏi băm

1 thìa

màu điều

1 gói

bò kho

1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu đã điểm danh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt cắt khúc vừa ăn, ướp với ngũ vị hương, tỏi, đường, dầu ăn trong 15p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào nồi xào cho săn, thêm cà rốt và nước dùng vào xào tiếp trong vài phút và nêm cho vừa ăn sau đó cho nước dừa vào và đun nhỏ lửa cho thịt mềm, không đảo nhiều vì như vậy sẽ làm nát thịt và cà rốt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiêu chuẩn là miếng thịt nhừ nhưng không vữa, nước sền sệt để chấm bánh mì. Nếu muốn có thể làm từ tối và sáng chỉ việc cho vào lò hâm nóng là chén
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne