Trang chủ Món ăn Sushi chay và sushi chiên

Sushi chay và sushi chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Sushi chay và sushi chiên

Đi ăn nhà hàng Nhật nhiều, ăn ở Sushibar cũng nhiều lần và thích món ăn Nhật nên hôm nay mình làm món này theo tưởng tượng. Cũng muốn trình diễn cho con gái biết rằng mẹ cũng thích làm các món ăn của Nhật.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải, cả rốt, củ dền đã chần qua nước sôi, đậu chiên, trứng chiên mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm để nguội và pha 1 thìa dấm với 1 thìa cà phê đường rồi rưới lên cơm.

* Bước 3

Trải rong biển lên tấm nilong đồ ăn đã dán lên tấm mên cuốn và trái đều cơm lên tấm rong biển, sau đái sếp các loại rau củ và đậu dọc theo chiều dài của lá rong biển, cuốn cùng tấm tre tròn theo và nén cho chặt

* Bước 4

Loại này là sushi sau khi cuốn ta dùng dao cắt bánh mì cắt theo miếng vừa ăn. Nước tương cùng mù tạt sẽ là vị chính thống khi ăn món này
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Loại sushi này sau khi cuốn thì cho ít dầu vào chảo chiên giòn rất ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bữa ăn tối thịt đơn giản mà ngon
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne