Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau mồng xào tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaRau mồng xào tỏi
Vừa rồi ra Sơn Tây, nhà bà Lan trồng rất nhiều rau mồng tơi, tôi xin mang về Sai gòn và chiều nay thực hành ngay món xào tỏi này để mong chia sẻ món ăn với các bạn. Rau mồng tơi rất mát và giải nhiệt cho mùa hè sau khi đi làm về là tôi thực hành ngay.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
15 phúttỏi
nước mắm
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rửa sạch
* Bước 2
Chuẩn bị xào
* Bước 3
Phi thơm một nửa tỏi băm rổi cho rau vào xào, cho ngay nước mắm vào và tỏi đập dập, xào nhanh tay và cho tái, khg xào chí vì rau mồng tơi thân mềm nhanh ra nhớt
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne