Trang chủ Món ăn Nham giá lá chanh Kỳ Anh

Nham giá lá chanh Kỳ Anh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Nham giá lá chanh Kỳ Anh

Món ăn này thật đơn giản, không ngán mà làm nhanh lại mát cho ngày hè. Ngày xưa khi mẹ chưa qua đời, bà thường làm món này cho 4 chị em chúng tôi ăn. Bây giờ làm lại món này thì lại nhớ mẹ. Mọi người làm thử nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút, vớt ra cho ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo nóng, phi hành thơm và cho giá vào chảo, 1 thìa nước mắm, bột nêm và đảo nhanh tay để giá chín tới rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi tắt bếp, cho lá chanh và tiêu vào đảo đều, gữi lại một chút lá chanh để trang trí.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trình bày ra đĩa và thưởng thức
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu muốn thì ăn cùng bánh đa hoặc bánh phồng tôm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne