Nama bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linhnguyen (Mẹ Bắp Sữa)

Nama bí đỏ

Món ăn hợp mùa hè lắm luôn, do nhà còn nhiều bí đỏ quá nên hơi trái mùa chút 😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, cắt nhỏ, hấp chín, đem nghiền nhuyễn rồi

* Bước 2

Đánh bông trứng rồi cho đường vào đánh tiếp

* Bước 3

Cho bí đỏ, nước cốt dừa pha loãng và trứng vào trộn đều, rây bột gạo và bột năng vào hỗn hợp rồi dùng phới đánh đều lên

* Bước 4

Bôi dầu lên khuôn rồi đổ hỗn hợp vào, đem hấp chín đến khi hỗn hợp đặc lại. Cho vào tủ lạnh 1-2h, mang ra cắt miếng vuông rồi lăn qua cơm dừa. Cuối cùng dọn lên chén thôi ❤️

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne