Trang chủ Món ăn Măng khô kho đậu hũ

Măng khô kho đậu hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hien Thanh

Măng khô kho đậu hũ

Nếu mình nhớ hổng lầm thì hình như mình đã kho 4 lần liên tục món này mà hông chụp nổi tấm hình vì kho đến đâu là hết veo đến đấy. Rút kinh nghiệm lần này kho xong là phải lo chụp ngay.😅. Trước Tết mình làm măng khô để nấu miến, nấu canh ăn nhiều cũng hơi ngán. Bèn nghĩ hay là thử kết hợp kho măng với đậu hũ xem thế nào nè! Đậu hũ kho béo ngậy kết hợp với măng khô vừa giòn, vừa dai, lại thấm vị đậm đà. Ăn cùng cơm trắng thì tuyệt vời lắm luôn! Ngon... quá ngon! 😋

Nguyên liệu

5 lát

măng khô

3 bìa

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng khô ngâm nước khoảng 8 tiếng cho nở --> cắt ngắn vừa ăn. - Đậu hũ cắt miếng vuông, chiên vàng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành boaro --> cho măng vào đảo cùng nước tương + dầu hào -> cho nước lọc xâm xấp măng, đun sôi --> cho đậu hũ vào --> đun nhỏ lửa --> nếm lại cho vừa khẩu vị --> cho ớt trái vào --> đun cho đậu và măng thấm gia vị, nước cạn bớt là được --> rắc tiêu. Tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne