Trang chủ Món ăn Hoành thánh nhân thịt

Hoành thánh nhân thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lệ Nhi Ngô

Hoành thánh nhân thịt

Bữa sáng thơm ngon cho cả gia đình

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

1 giờ
300 gr

thịt xay

10 cái

nấm rơm

1 củ

cà rốt

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống rửa sạch với nước muối, sau đó cho vào nồi hầm với khoảng hơn 1.5 lít nước. Nước sôi vặn lửa liu riu, hớt bọt cho nước trong.

* Bước 2

Cà rốt, củ cải trắng rửa sạch với nước muối, bào vỏ, cắt hoa. Nấm rơm cắt đầu, rửa sạch với nước muối, cắt đôi. Hành lá rửa sạch, để riêng đầu hành. Cho tất cả vào nồi nước dùng. Nêm nước dùng với 1mc nước mắm, 2mcf hạt nêm, 2mcf muối, 2mcf đường, 2mcf tiêu (tiêu hạt càng tốt). Nêm lại cho vừa khẩu vị mỗi nhà nha. Hầm nước dùng khoảng 1 giờ cho xương ra chất và mềm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành tím, tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Sau đó trộn với thịt xay. Nêm 1mcf hạt nêm, 1/2mcf muối, 1/4mcf bột ngọt, 1mcf tiêu, 1mcf dầu mè. Ướp thịt khoảng 10-15', sau đó lấy lá hoành thánh ra gói. 1 lần gói 1/2mcf thịt thôi, gói nhẹ nhàng tránh rách vỏ hoành thánh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi nước sôi lên, cho 1mcf muối vào nồi. Nước sôi nhỏ lửa lại, cho hoành thánh vào luộc. Sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh tránh hoành thánh dính lại nhau. Vớt ra dĩa cho khô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành lá, ngò rửa sạch, cắt nhuyễn. Cho hoành thánh vào tô, chan nước dùng lên hoành thánh, rắc ít hành ngò và tiêu xay lên là hoàn tất rồi nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne