Trang chủ Món ăn Cá mó chiên giòn

Cá mó chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Cá mó chiên giòn

Nhanh, gọn, lẹ, nhưng ngon vô đối #bếpvang

Nguyên liệu

6 con

cá mó

5 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua làm sạch, rửa lại để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, dầu thật nóng, giảm lửa, cho nhẹ cá vào, chiên vàng giòn hai mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc chiên cá, cho tỏi + 2 muỗng cà phê đường + ớt vào (ớt đỏ màu đẹp, nhưng nhà thích ăn ớt xiêm xanh do nó thơm hơn, độ cay gia giảm theo từng gia đình), giã thật nhuyễn! Sau đó vắt 1/4 quả chanh vào khuấy thật tan, rồi cho nước mắm từ từ nếm theo khẩu vị (ngọt nhạt mặn tuỳ í)! Thành phẩm là chén nước mắm kẹo lại cực ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cá chiên xong vớt ra ăn liền với rau luộc cơm trắng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne