Trang chủ Món ăn Súp bí đỏ nấu tôm

Súp bí đỏ nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Súp bí đỏ nấu tôm

Món súp khoái Khẩu của anh chồng! Tích cực nấu vì nhanh gọn mà lại tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vừa!hành Tây thái hạt lựu! tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ sống lưng, thái khúc! Ướp 1 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cà phê tiêu trộn đều, để 15 phút cho thấm!
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phần vỏ tôm + đầu tôm cho vào nồi với 2 chén cơm nước + 1 củ hành tím đập dập + 1 muỗng cà phê muối đun 15 phút vớt sạch bọt cho nước trong! Lọc lấy nước để riêng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào nồi, đổ hết hành Tây vào đảo đều với lửa vừa, khi hành trong lại, dậy mùi thơm, cho chén tôm vào, đảo liên tục tới khi tôm săn lại, cho tiếp bí đỏ! Nêm 1/2 muỗng cơm muối + lá rosemary, mở lửa to, đảo nhanh tay cho bí thấm gia vị! Trút hết nước tôm vào, vớt bọt, đun sôi giảm lửa, đun tới khi bí mềm! Tắt bếp để nguội, vớt bỏ lá rosemary! Cho vào máy xay sinh tố xay thật Nhuyễn hỗn hợp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hỗn hợp đã xay lên bếp mở lửa vừa, trút sữa tươi vào, vừa đun vừa khuấy để tránh bị khét, khi súp đã nóng đều, nếm lại theo khẩu vị! Cho Súp ra đĩa sâu lòng, rắc ít tiêu lên trên, ăn kèm với sandwich nướng hoặc chỉ súp thui đều ngon! Nếu ai thích béo có thể cho thêm whipping cream!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne