Trang chủ Món ăn Cá diêu hồng om dưa chua

Cá diêu hồng om dưa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Cá diêu hồng om dưa chua

Trời nắng nóng em chỉ thèm món gì ăn có vị chua chua, mát mát! Thêm nữa nấu phải nhanh chứ trời này vào bếp đúng là cực hình lun 😫😫😫😫

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch cạo nhớt, chà muối 5', rửa lại! Để ráo! Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn vào, chiên cá vàng giòn 2 mặt với lửa vừa! Vớt cá ra giấy thấm dầu!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng chảo chiên cá lúc này đổ bớt dầu ra, chừa lại chừng 2 muỗng cơm dầu ăn, cho hành tím vào phi thơm. Tiếp đến là cà chua -> dưa chua, nêm 1 muỗng cơm nước mắm + 1/2 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cơm đường (tùy vào độ chua của dưa chua mà gia giảm, dưa nhà em muối 4 ngày, chua lét lun *_*) + 1/2 muỗng cà phê tiêu xay, đảo đều tay với lửa lớn cho dưa ngấm gia vị, 3 phút sau thêm 2/3 chén nước lọc vào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hỗn hợp sôi lại, cho cá chiên vào, giảm lửa, đun tới khi rút nước (phần nước chừa lại tùy sở thích mỗi người) cho hành lá + thì là + ớt tưới cắt khúc vào, nêm lại theo khẩu vị!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra dĩa, làm thêm chén mắm mặn cay cay! Buổi tối một mình giản dị!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne