Trang chủ Món ăn Dưa bắp cải

Dưa bắp cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Dưa bắp cải

Dưa muối siêu nhanh, 1 ngày là ăn được! Cực kì hợp với các món kho! Lâu lâu đổi vị lại hao cơm!

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

6 củ

hành tím

1 ít

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải thái sợi dày khoảng 0.5cm, rửa sạch, ngâm nước muối 15', xả sạch, để ráo, cho vào đó 1 muỗng cơm đường trộn đều, để 20'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, rau cần lặt khúc, hành tím lột vỏ, rau răm lặt ngọn, lá ngon! Bỏ gốc, lá sâu hư! Tất cả rau rửa thật sạch, ngâm nước muối 10', xả sạch, để ráo, cà rốt bào sợi, hành tím thái lát
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun 1.5L nước thật sôi! Đổ 200ml trán hết bình thủy tinh dùng để muối (kể cả nắp), để khô! Phần nước sôi còn lại cho 2/3 muỗng cơm muối + 1/3 muỗng cơm đường! Khuấy tan! Chân dung muỗng cơm nhà em!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước còn âm ấm là muối dưa được! Vớt bắp cải ra, đổ phần nước đi, trộn cà rốt + hành + cần + rau răm vào thật đều! Sau đó gắp cho vào hũ, đổ nước ngập! Đậy kín! Để nơi thoáng mát! 1 ngày là ăn được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gắp ra dĩa, chấm nước mắm ớt, hoặc nước thịt kho, cá kho là chất ngất lun
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne