Trang chủ Món ăn Bò hầm pate, tiêu xanh

Bò hầm pate, tiêu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Bò hầm pate, tiêu xanh

Trời còn ít lạnh lạnh, tranh thủ làm món này, nhậu kỉ niệm Christmas 🎅🎅🎅🎅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thái miếng to to vừa ăn! Cho 1/2 hành tỏi băm + 1 muỗng cơm muối + 2/3 muỗng cơm đường + 1 muỗng cơm hạt nêm + 2 muỗng cơm tương cà Henz + 1 muỗng cà phê tiêu xay + 1/2 tiêu xanh + 1.5 muỗng cà phê ngũ vị hương + 1 muỗng cơm nước tương, trộn đều! Ướp 30' đến 1h!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt khoai tây gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn! Hành tây thái hạt lựu! Nếu siêng chiên sơ khoai tây sẽ càng ngon! 😋😋😋
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng nồi, cho ít dầu ăn vào, phi thơm hành tỏi + tiêu xanh còn lại, cho thịt bò vào đảo nhanh tay 1'! Chế nước dừa vào, đun sôi, giảm lửa, hầm 15'! Tắt bếp đậy kín! Sau 1h lại tiếp tục đun sôi cho cà rốt vào, đun thêm 10'! tắt bếp! Trước khi ăn, đun sôi lại cho khoai tây, hầm 10', lúc này thịt + khoai + cà rốt đều rất mềm!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc một chảo khác lên bếp, chế 1 muỗng cơm dầu ăn, cho hành tây vào, đảo đều 1', cho hết pate + bơ vào, đảo sơ, đổ 1 chén nước sôi vào, dùng đũa khuấy cho pate tan ra, thu được hỗn hợp nước pate thơm phức (không nên cho pate vào hầm sớm vì sẽ làm mất mùi thơm của pate)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho hết hỗn hợp pate vào nồi bò, nêm lại theo khẩu vị, đun thật sôi thái ít ngò gai nhuyễn vào, tắt bếp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra dĩa hoặc tô, rắc ít ngò gai + tiêu lên trên, ăn kèm rau húng quế, bánh mì! Trước khi ăn vắt ít chanh vào, làm chén muối ớt cay cay! Nhậu say mồi😂😂😂
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne