Trang chủ Món ăn Canh bí xanh xương heo

Canh bí xanh xương heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh bí xanh xương heo

Đơn giản, thơm ngon, dễ nuốt 😁😁😁

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo chặt miếng vừa ăn, rửa sạch, đổ nước sôi ngập, chần 1', xả sạch để ráo! Đun 700ml nước thật sôi, cho 1 muỗng cơm muối + hành tím (để nguyên => giúp nước xương thơm ngon hơn) + xương heo, đun lửa lớn 5', vớt sạch bọt, giảm lửa, hầm 30', cho mềm!

* Bước 2

Bí xanh gọt vỏ, chẻ làm 4, bỏ ruột, cắt khúc vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi xương mềm, nêm 1.5 muỗng cơm hạt nêm + 1/2 muỗng cơm đường, không nêm nước mắm vì sẽ làm bí bị chua, cho bí vào, đun lửa lớn 10', bí mềm, nếm lại theo khẩu vị
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho canh ra tô, răc hành ngò thái nhuyễn + tiêu xay lên! Ăn cơm nào 😀
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne