Trang chủ Món ăn Trứng hấp tôm nấm

Trứng hấp tôm nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Trứng hấp tôm nấm

Nguyên liệu mua về nhồi bí non còn dư thế là làm lun em nì!

Nguyên liệu

100 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm thịt rửa sạch, lột vỏ tôm, băm chung với thịt cho nhuyễn!

* Bước 2

Nấm hương chế nước sôi, ngâm nở, rửa sạch, băm nhuyễn

* Bước 3

Trộn tôm thịt + nấm hương + hành ngò + 1/2 muỗng cơm hạt nêm + 1.5 muỗng cơm nước mắm + 1/2 muỗng cà phê tiêu + 3 quả trứng gà (chừa lại 1 lòng đỏ để riêng), khuấy tan!

* Bước 4

Đun sôi nước, cho tô trứng thịt hấp 15'! Dùng đũa chọc nhẹ vào, không ra nước đỏ là chín, xếp vài lát ớt lên sau đó đổ lòng đỏ trứng (khuấy tan) còn lại vào, không đậy nắp, hấp tới khi khô bề mặt là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn ra ăn kèm nước tương, canh rau mùng tơi! Đơn giản vậy thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne