Trang chủ Món ăn Bí non nhồi tôm thịt

Bí non nhồi tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Bí non nhồi tôm thịt

Bí đỏ là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho mắt, da và hệ tiêu hóa. Từ bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, trong đó không thể không kể đến món bí đỏ nhồi thịt – món ăn vừa ngon, vừa bổ. Chỉ cần chút khéo léo là cả nhà được bữa ăn ngon, bổ, đẹp mắt!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ rửa sạch, để nguyên vỏ. Sau đó cắt khoanh cách cuống khoảng 2cm. Tiếp theo bạn hãy dùng thìa hoặc dao nạo hết phần ruột bí.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm hương ngâm với nước nóng cho mềm, cắt bỏ phần thân cứng, rửa sạch lại nhiều lần sau đó băm nhỏ.

* Bước 3

Tôm + thịt rửa sạch, tôm lột vỏ, băm nhuyễn tôm + thịt! Cho ra tô trộn nấm hương + hành lá + hành tím + 1 muỗng cơm hạt nêm + xíu muối + 1 muỗng cà phê tiêu, trộn đều!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào lại quả bí, không nên cho quá đầy, cách miệng 0.5cm - 1cm là vừa vì thịt sẽ nở
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp bí vào tô hấp 30' là được
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dọn ra đĩa mỗi người một trái, ăn rất thú vị! Hoặc có thể cắt làm 4 rồi bày ra cũng được!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne