Trang chủ Món ăn Canh Thịt bò nấu thơm (dứa)

Canh Thịt bò nấu thơm (dứa)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Canh Thịt bò nấu thơm (dứa)

Món ăn số 1 cho ngày giao mùa!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch thái mỏng (do nấu vội nên em mua bò phile, sẽ ngôn hơn nếu nấu bằng bò bắp), nêm 1 muỗng cơm hạt nêm + 1 muỗng cơm nước tương + 1/2 muỗng cơm mật ong + 1 muỗng cà phê tiêu+ 1/2 tỏi bằm + ít gừng băm nhuyễn, trộn đều, ướp 30'!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm chẻ đôi, bỏ phần cọng cứng, thái miếng vừa ăn! Hành lá thái nhuyễn (nếu ăn được rau cần, loại dùng nêm đồ xào, thì thay bằng rau cần, sẽ thơm hơn)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng nồi, cho ít dầu vào, phi thơm phần tỏi còn lại, cho thịt bò đảo nhanh tay 1', trút hết ra chén, lấy nồi đó, cho cà chua thơm, trút nước thịt bò xào, đảo 1', đổ 500ml nước vào. Đun sôi, vớt bọt, nêm lại theo khẩu vị, nước sôi mạnh cho thịt bò vào, tắt bếp!

* Bước 4

Múc ra tô rắc hành + tiêu lên, ăn với cơm hoặc bún đều được!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne