Dừa tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Dừa tắc

Giải nhiệt ngày hè

Nguyên liệu

1 trái

dừa xiêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa chặt lấy nước, chẻ đôi lấy cái, em chọn dừa có cái hơi mềm, nên dễ nạo ra, để riêng!

* Bước 2

Cho nước dừa ra ly (1 trái làm kiểu này được 2 ly), cho 1 muỗng cơm đường + xíu muối, khuấy tan (lượng đường gia giảm tùy độ ngọt của dừa và sở thích, nêm hơi ngọt tại còn cho đá) vắt mỗi ly 2 trái tắc bỏ hạt, khuấy thêm lần nữa!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đá viên vào ly, là có ngay ly nước dừa tắc, vừa ngon, vừa mát, lại sạch sẽ đảm bảo vệ sinh!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne