Trang chủ Món ăn Mắm ruốc kiểu Thái chấm trái cây

Mắm ruốc kiểu Thái chấm trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Mắm ruốc kiểu Thái chấm trái cây

Vừa viết vừa chảy nước miếng 😂😂😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm khô rửa sơ qua cho sạch bụi bẩn, cho ra tô, chế nước sôi ngập, để 10', rồi lấy 1/2 tôm khô đi xay nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đường thốt nốt vào chảo, đun lửa nhỏ cho tan chảy thêm nước mắm + mắm ruốc + tôm khô xay nhuyễn + 2 muỗng cơm nước ngâm tôm khô vào cùng. Khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện, nêm lại theo khẩu vị!

* Bước 3

Khi mắm ruốc sôi, cho 1/2 số tôm ngâm nở còn lại + hành tím vào (em sợ hăng nên cho lúc này, còn người Thái lúc đổ ra chén ăn họ mới cho), tiếp tục đun thêm khoảng 30s nữa thì tắt bếp!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó, bạn đổ mắm ruốc ra chén sạch, cho thêm ớt vào khuấy đều là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chấm kèm xoài non, cóc non, vừa cay, vừa hít hà, nhưng lại không ngừng được!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne