Trang chủ Món ăn Lòng gà xào mướp

Lòng gà xào mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Lòng gà xào mướp

Món xào đơn giản mà ngon cơm cho bữa tối nhẹ nhàng!!!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà mua về bóc bỏ hết lớp mỡ dính bên ngoài, rửa sạch với muối, ngâm 5' trong 2 muỗng canh rượu gạo! Xả sạch với nước, thái miếng vừa ăn, ướp hành tỏi băm + 1 muỗng canh hạt nêm + 1 muỗng cà phê đường + 1 muỗng cà phê dầu mè + 1/2 muỗng cà phê muối +1/2 muỗng cà phê tiêu, trộn đều, ướp ít nhất 30'.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mướp khía gọt vỏ, thái xéo, nấm cắt gốc, xé miếng to to, ngâm muối 15', xả sạch để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo với ít dầu, cho hành tỏi băm vào phi vàng, cho hết tô lòng gà vào, đảo đều tay 5', chế 1 ít nước lọc vào, giảm lửa, đun 10' cho lòng gà chín kĩ! cực ít nước vì mướp và nấm sẽ ra nước nhiều. Cho mướp vào đảo đều, nêm lại theo khẩu vị, cuối cùng cho nấm vào đun sôi 1' cho hành ngò vào, tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra dĩa, rắc tí tiêu lên trên thơm ngào ngạt, làm chén mắm mặn với ớt xắt, đơn giản mà ngon 😏😏😏 thường em sẽ nêm lạt xíu, khi ăn múc vào cơm, chan nước mắm ớt lên trên, cảm giác nó ngon hơn là nêm vừa miệng 👄👄
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne