Trang chủ Món ăn Gà xào lá giang

Gà xào lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Gà xào lá giang

Biến tấu cho dân nhậu 🍻

Nguyên liệu

1 bó

lá giang

4 cái

cánh gà

băm nhuyễn

Hành tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà chặt miếng vừa ăn (cái to thì làm 4, vừa thì làm 3 khúc), rửa sạch, cho vào tô, thêm 1 muỗng cơm nước mắm, 1 muỗng cơm hạt nêm, 1/2 muỗng cơm đường, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, hành tỏi băm, trộn đều, ướp 30'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá giang nhặt từng lá, rửa sạch, để ráo, rui vò hơi nát (không nát như nấu canh)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua thái múi cau
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng chảo, với ít dầu, phi thơm hành tỏi băm, cho cánh gà vào, đảo nhanh tay 5' với lửa to (giúp cánh gà săn, và thơm), cho cà chua vào đảo 1', chế hết chén nước lọc vào, giảm lửa, đun 10', thì đổ lá giang vào, đảo đều, nêm lại theo khẩu vị, đun sôi lại 30s tắt bếp! Múc ra dĩa! Nếu đãi khách có thể đem ra để lên bếp ga mini cứ mở nhỏ lửa, nhậu bắt bia lắm lun 🍺🍺🍺🍺
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Có thể thay cánh gà bằng nguyên con gà ta, lại càng hấp dẫn! Do nhà em có 2 vk ck nên ăn cánh cho tiện!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne