Trang chủ Món ăn Trứng cuộn bí đỏ

Trứng cuộn bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Trứng cuộn bí đỏ

Tình cờ học được món trứng chiên bí đỏ của cô Bích Hòa, em biến tấu thành trứng cuộn lun cho dễ ăn mà lại đẹp nữa!!

Nguyên liệu

1 miếng

bí đỏ nhỏ

2 muỗng cà phê

hạt nêm

1 muỗng ăn cơm

nước mắm

băm nhuyễn

hành ngò

1 muỗng cà phê

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt rửa sạch thái hạt lựu, trộn cùng hành tím, hành ngò, hạt nêm, nước mắm, tiêu cho đều, để 5'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập trứng vào tô dùng đũa khuấy cho đều trong 1'
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào, dầu nóng, giảm lửa, đổ hết tô trứng vào, dùng xẻng dàn đều ra khắp bề mặt chảo, khi thấy bề mặt trứng hơi se lại, dung xẻng và đũa nhẹ nhàng cuộn trứng lại, vừa cuộn vừa ép nhẹ lên trên để dầu ăn và trứng còn sống chảy ra ngoài, làm lần lượt cho dến hết
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi cuộn xong, lật lại chiên cho vàng đều 2 mặt, để bí đỏ chín hết, gắp ra dĩa (do lúc cuộn đã cuộn chặt nên gắp cực dễ), dùng dao cắt khúc vừa ăn! Vị ngọt của bí kết hợp vị béo của trứng, mùi thơm của hành ngò, ăn cực đã😁😁
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne