Trang chủ thịt đông Cách Làm Món Thịt đông ^^ của Phan Thị Hiền Lương

Thịt đông ^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Thị Hiền Lương

Cách Làm Món Thịt đông ^^ của Phan Thị Hiền Lương

Trời lạnh thì mình khá nghiền ăn thịt đông, nhưng khó nhất là làm sao để nấu xong không có mùi hôi của thịt. Bí kíp là thả thịt cắt bao diêm vào nước nguội, bắc lên bếp và không để nước sôi. Một lúc sau lấy ra rửa kỹ ^^

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng bao diêm, cho vào nồi nước lạnh, đun nhỏ lửa trên bếp để nước không sôi. Một lúc sau lấy ra rửa sạch

* Bước 2

Cho thịt, tí dầu ăn, hành khô giã nhỏ, mì chính 2 thìa cafe, 1 thìa cafe mắm (ít cho có mùi), 3 thìa xúp, xào kỹ cho săn thịt, nên nêm nhạt xíu nhé ^^

* Bước 3

Cho mộc nhĩ đã ngâm nở, bỏ chân, rửa sạch, xé miếng vào xào kỹ

* Bước 4

Cho nước xâm xấp, đun nhỏ lửa và kỹ để thịt mềm

* Bước 5

Xúc ra bát, để nguội là đông thôi. Mùa lạnh rét cắt da cắt thịt này ăn nhựa đông ngon mệt nghỉ 😃

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne