Trang chủ Món ăn Bí nhật non nấu canh cá lóc đồng

Bí nhật non nấu canh cá lóc đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Bí nhật non nấu canh cá lóc đồng

Bí Nhật non ăn luôn cả vỏ và ruột sẽ tốt cho sức khoẻ. Vị ngọt của bí kết hợp với vị ngọt của cá lóc tạo nên hương vị thơm ngon. Nhớ chọn cá lóc đồng nhé. Ăn sẽ không bị tanh.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc làm sạch, cắt khúc, ướp với hạt nêm, tiêu, nước mắm cho thấm. Bí rửa sạch cắt nhỏ, có thể để cả vỏ vì loại này vỏ mềm ăn ngọt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành thơm cho bí vào xào sơ, cho nước lạnh vào nấu sôi, cho cá lóc vào nấu chín. Nêm nếm vừa ăn. Nhắc xuống nêm tiêu, hành ngò
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne