Trang chủ Món ăn #Detox 9 - Trị mụn và da mịn màng [Chanh,Mật ong] 🍯🍋

#Detox 9 - Trị mụn và da mịn màng [Chanh,Mật ong] 🍯🍋

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

#Detox 9 - Trị mụn và da mịn màng [Chanh,Mật ong] 🍯🍋

Đây là loại nước mình hay dùng nhất trong 3-4 năm nay. Đôi lúc quên luôn là nó cũng là 1 loại nước detox... hihi 😄.Chanh và mật ong kết hợp với nhau sẽ mang đến công dụng làm đẹp da. Bởi nó có khả năng thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và da mịn màng hơn. Loại nước detox này có 2 cách làm đó là vắt chanh vào cốc, thêm mật ong và nước vào khuấy đều rồi uống luôn. Hai là mình ngâm mọi nguyên liệu trong bình và uống dần trong ngày. Mình thường dùng cả 2 cách này trong ngày luôn. Buổi sáng khi mới thức dậy thì mình uống nước ấm từ chanh pha mật ong. Sau đó mang bình nước detox chanh mật ong đi làm để uống trong ngày. Nếu cơ thể bạn không cần detox theo công thức nào đó nhất định thì bạn chỉ cần uống loại nước detox này là đủ, không lo hại dạ dày. Vì lượng axit trong chanh được pha rất loãng và có mật ong giúp làm dịu dạ dày. Vị chanh dịu nhẹ rất thơm và dễ uống 🍋🍯. #ansach

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

cho 1l nước
1 quả

Chanh

2 thìa

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh thái lát mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chanh và mật ong vào bình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm lá bạc hà nữa rồi chế đầy nước vào. Có thể uống luôn hoặc để mát sau 1 tiếng rồi uống.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne