Trang chủ Món ăn #Detox 10 - Thải độc và nạp thêm Vitamin [Táo,Cam]🍊🍏

#Detox 10 - Thải độc và nạp thêm Vitamin [Táo,Cam]🍊🍏

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

#Detox 10 - Thải độc và nạp thêm Vitamin [Táo,Cam]🍊🍏

Nguồn vitamin dồi dào đến từ 2 loại quả Táo và Cam sẽ là thức uống hoàn hảo cho bạn khi muốn detox cơ thể và nạp thêm Vitamin, thêm năng lượng cho ngày mới xinh tươi 😊 ⏰Món hạ nhiệt #5hthu5🍊🍏

Nguyên liệu

1 quả

táo

1 quả

cam

1/2 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Như mọi lần mình rửa sạch hoa quả và thái lát nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả vào bình và đổ đầy nước. Để tủ lạnh trên 3 tiếng để các tinh chất phai ra nước. Sau đó thì mang ra dùng thôi 👍
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne