Trang chủ Món ăn #cleaneating Nui xào thịt Bò, Cà Rốt và Rau củ

#cleaneating Nui xào thịt Bò, Cà Rốt và Rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mưa Thu

#cleaneating Nui xào thịt Bò, Cà Rốt và Rau củ

Hưởng ứng phong trào #giaicuucarot của ad Dễ Thương. Bữa nay mình làm món nui xào bò với rau củ và cho thêm nhiều thật nhiều cà rốt vào ăn để tốt cho sức khỏe ha 😀🥕🥕🥗

Nguyên liệu

1 bát

nui

1 củ

Cà rốt

3-4 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là nguyên liệu mình đã sơ chế. Thịt bò thái lát ướp với gia vị tiêu+muối+ít dầu olive. Nui luộc như chỉ dẫn trên bao bì tầm 8 phút sau đó cũng ướp gia vị và dầu olive. Tỏi thái lát nhỏ và rau, cà rốt cũng thái nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo lên bếp chờ nóng thì mình cho dầu vào rồi cho tỏi vào phi thơm. Sau đó cho thịt bò vào xào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi bò chín mình cho nui và rau vào xào cùng tầm 3 phút thì xong. Dọn ra ăn thôi 😀
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn mình rắc ít hạt tiêu và lá húng quế khô lên cho thơm 🥂
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne