Trang chủ
Gia vị
Công thức
#cleaneating Bữa sáng nhanh gọn với trứng chiên
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mưa Thu#cleaneating Bữa sáng nhanh gọn với trứng chiên
Món trứng rán không có gì mới lạ, nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì lại vô cùng hấp dẫn và ngon nữa nhé mọi người 😀
Nguyên liệu
1 lát
bánh mì đen
Vài
quả cà chua bi
1 lát (1 khoanh)
ớt chuông
1 quả
trứng gà
1/2 quả
bơ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ớt chuông rửa sạch thấm khô nước rồi thái thành từng vòng.
* Bước 2
Cho ít dầu lên chảo rồi đặt khoanh ớt lên sau đó đập trứng gà và chiên theo ý thích. Tầm 2 phút là lòng đào, còn tầm 5 phút trở lên là chín kỹ.
* Bước 3
Mình nướng bánh mì đen cho nóng giòn. Sau đó bày ra đĩa. Đặt khoanh trứng rán ớt chuông lên rồi rắc ít muối tiêu.
* Bước 4
Cà chua bi rửa sạch bầy lên cùng đĩa.
* Bước 5
Bơ thái miếng bầy ăn kèm. Ngoài ra nếu bơ quá chín mình có thể nghiền nhuyễn rồi phết lên bánh mì sau đó mới đặt trứng lên.
* Bước 6
Món ăn sáng này kết hợp với cafe hay nước ép hoa quả đều ok hết các bạn nhé. 🍳☕😀
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne