Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh rau mồng tơi nấu đầu tôm của Pham Huyen

Canh rau mồng tơi nấu đầu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Canh rau mồng tơi nấu đầu tôm của Pham Huyen

Mình mua được mớ tôm sông, mình nấu đầu tôm với mồng tơi còn mình tôm rim tóp mỡ. Đầu tôm sông rất ngon, vì càng tôm to nên xay ra có nhiều thịt, nấu với rau lên rất nhiều gạch nha!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay đầu, càng tôm và những con tôm nhỏ ra với chút muối, lọc hỗn hợp qua rây ta thu được nước tôm. Nấu nước tôm trên lửa vừa, khi bắt đầu sôi thì hạ nhỏ lửa kẻo gạch tôm sẽ vỡ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau mồng tơi rửa sạch, cắt nhỏ. Nhẹ nhàng cho rau vào nồi canh.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lửa lớn hơn cho canh sôi lại rồi hạ nhỏ lửa. Để canh sôi tầm 5 phút rồi nêm mắm vào cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne