Trang chủ canh mồng tơi Cách Làm Món Canh mồng tơi nấu đầu tôm của Nhà Vân

Canh mồng tơi nấu đầu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Canh mồng tơi nấu đầu tôm của Nhà Vân

Làm ruốc tôm cho 2 bạn nhỏ còn dư nhiều đầu tôm nên tận dụng nấu canh. #canhmatngayhe

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tôm xay hoặc giã nhuyễn, hòa nước lấy tay bóp cho tan phần thịt vào nước, lấy rây lọc như lọc cua.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau rửa sạch, thái nhỏ, nước tôm đun sôi, thêm chút mắm, bột nêm theo khẩu vị. Nước tôm sôi cho rau vào đun sôi 1 phút bắc ra, rau mùng tơi dễ chín chỉ cần đun nhanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne