Trang chủ Món ăn Mì Trứng Xào - Bữa Trưa Vui Khoẻ

Mì Trứng Xào - Bữa Trưa Vui Khoẻ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mì Trứng Xào - Bữa Trưa Vui Khoẻ

Mình vào bếp cùng nấu ăn trưa với bạn Kayoko và được bạn hướng dẫn làm món mì yêu thích mà đơn giản, nhanh chóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gr

thịt gà

1 thìa cafe

bột nêm

1 thìa canh

rượu trắng

1 thìa canh

dầu hào

1 thìa canh

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi rồi cho mì trứng khô vô luộc theo chỉ dẫn bao bì.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt gà thái miếng nhỏ vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mi chín. Vớt mì ra, để ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chảo nóng cho xíu dầu ăn vô xào thịt gà.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm nấm đùi gà rồi nước sốt đã pha.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó, xào thêm cà tím và mì trứng.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thêm rau, xào qua một lần nữa là xong. Tắt bếp.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chúc các bạn nấu nhanh ăn ngon ăn khoẻ.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Thêm bát salad nữa là bữa trưa đủ chất.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne