Trang chủ Món ăn Nimono Món Hầm kiểu Nhật theo order của cô Bò

Nimono Món Hầm kiểu Nhật theo order của cô Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nimono Món Hầm kiểu Nhật theo order của cô Bò

Chị Kayo buổi trưa vào bếp dạy tôi làm món hầm của Nhật. Nimono là một món ăn gia đình rất phổ biến của Nhật, nhưng Bò không thích lắm vì họ nêm rất nhiều đường. Thế là Kayo chế biến ít ngọt để phù hợp khẩu vị của cô Bò hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 Khẩu phần

Thời gian nấu :

30 phút
200-300 gr

thịt gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà chặt miếng vừa ăn. Bắc chảo, cho 1 thìa dầu mè, dầu nóng thì cho thịt gà, nấm, nhúm muối vào. Cho nấm vào từ đầu cho ngon ngọt thay hạt nêm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành boa-ro cắt khúc rồi cho luôn vô nồi. Lúc này thịt gà đã hơi săn lại, ta cho 2 thìa canh rượu ngọt mirin, rồi củ cải và cà rốt vào. Cuối cùng là 2 thìa canh nước chấm mentsuyu (pha chế từ nước tương, rượu mirin và nước dashi ninh từ thịt).
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước ngập thịt và rau củ như hình.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng giấy nhôm aluminum foil hoặc cooking sheet để đậy. Đun trong 15-20p lửa nhỏ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xong! Xin mời xin mời.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne