Trang chủ Món ăn Sate xâu gà nướng đặc sản Indonesia

Sate xâu gà nướng đặc sản Indonesia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sate xâu gà nướng đặc sản Indonesia

Nhân dịp công tác Indonesia, chị Kristina đã dạy tôi cách làm món sate mà tôi rất yêu thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

30 xiên

Thời gian nấu :

3 tiếng
500 gr

thịt gà

30 que

xiên

9-10 củ

hành tím

5-6 tép

tỏi

1 củ

riềng

2 nhánh

sả

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu như hình.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột cumin và bột rau thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt gà chặt miếng nhỏ rồi xiên que như trong hình
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha nước sốt ướp thịt gà: 5 thìa canh nước tương, 1 quả chanh, 50ml sữa tươi không đường, 1 thìa cà phê muối.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Các gia vị để làm sa tế ghi ở trên, xay nhuyễn rồi xào tới khi hơi vàng, dậy mùi thơm thì thêm nước sốt đã làm ở trên.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đun sôi.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ướp với thịt gà ít nhất 2 tiếng hoặc qua đêm trong tủ lạnh. Thỉnh thoảng trở thịt để gia vị thấm đều.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ở văn phòng không có kẹp nướng nên Kristina sáng tạo dùng chảo làm bánh crepe hihi. Phết bơ lên chảo chuẩn bị nướng.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nướng lửa trung bình. Liên tục phết thêm nước sốt còn trong đĩa ngâm.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chuẩn bị nước chấm: pha 3 thìa canh nước tương, 1/2 thìa cafe tiêu, 1 quả chanh/tắc, 5 quả ớt cắt nhỏ (tự điều chỉnh theo độ ăn cay), 2 tép hành tím.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Nhào vô thôi!
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne