Trang chủ Món ăn SIMPLE COOKING IS THE BEST Bí Ngòi Không Người Lái

SIMPLE COOKING IS THE BEST Bí Ngòi Không Người Lái

Giới thiệu

Đầu bếp :

SIMPLE COOKING IS THE BEST Bí Ngòi Không Người Lái

Buổi trưa, các bạn đồng nghiệp chúng tôi thường hẹn nhau cùng nấu ăn. Tuần rồi, chị Kayo đã nấu một món cực đơn giản với bí ngòi và nói với tôi rằng: "Simple cooking is the best - Nấu ăn đơn giản là ngon nhất". Quả vậy, những bạn Nhật mà tôi biết thích giữ nguyên và thưởng thức mùi vị tươi ngon của nguyên liệu, hạn chế nêm nhiều gia vị. Tôi ghi lại món Bí Ngòi Không Người Lái như một kỉ niệm đẹp và như một bài học để nấu ăn và thưởng thức các món ngon khỏe cho gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi cắt miếng vừa ăn như hình. Chảo nóng, thêm 1 thìa dầu ăn. Dầu nóng thì cho bí ngòi vào rán sơ khoảng 2p rồi lật mặt rán tiếp 1-2p là xong. Thích thì rắc thêm nhúm muối. Hôm nay, bọn tớ không rắc thêm muối vì sẽ dùng bí ngòi ăn kèm với thịt heo xào gừng của tenteng đã có vị mặn. Thịt Heo Xào Gừng Kiểu Nhật https://cookpad.com/vn/cong-thuc/715282
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bí ngòi không người lái ăn ngon, mát, vị thanh tao ngạc nhiên.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne